Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
119 hakuosumaa
Kirje Kreikkaan
Tänään lähetin ilmoittautumisen Spartathloniin. Sinne ilmoittautuminen ei onnistukaan nykyaikaisesti netin kautta, vaan ilmoittautumiskaavake on lähetettävä passikuvien ja cv-todistusten kera kirjep...
03.05.2010 | Kommentteja 1 |
Ultrajuoksua
Kohti Hiekkaharjua
Ensi lauantaina juostaan Vantaan Hiekkaharjun kentällä kuuden tunnin kisa. Valmistautumistani on sotkenut tiistai-iltana alkanut kurkkukipu ja yskä. Tänään kuitenkin jo uskaltauduin pitkälle lenkille,...
18.04.2010 | Kommentteja 4 |
Ultrajuoksua
Kolmen Kylpylän Kirmaisu
Eilen juostiin kolmatta kertaa järjestetty Kolmen Kylpylän Kirmaisu. Tänä vuonna juoksusuunta oli pohjoisesta etelään eli lähtöpaikkana oli Fontanellan kylpylä Siilinjärvellä. Puolivälin krouvina toim...
28.03.2010 | Kommentteja 1 |
Ultrajuoksua
Kotirataultraa
Sunnuntaina juostiin Rauhalahti Road Runnersien kanssa kotirataa. Lähtöpaikkana oli Rauhalahden kylpylähotelli ja lenkkinä jo perinteinen Saaristokadun 25 km kierros. Matkaan lähti reilut 30 juoksijaa...
03.03.2010 | Kommentteja 1 |
Ultrajuoksua
Spartathlon suunnitelma
Kun kolme vuotta sitten aloin valmistautumaan ensimmäiseen 100 km juoksuuni, en villeimmissä unissakaan osannut kuvitella joskus osallistuvani Spartathloniin. Mikään hetken mielijohde tämä ei kuitenka...
14.02.2010 | Kommentteja 8 |
Ultrajuoksua
Kotikatsomossa
Endurance 24 h viikonloppu on takana. Kisan seuraaminen kotoakin oli mielenkiintoista ja jännittävää. Tulokset päivittyivät tunnin välein ja kommentit sekä kuvat areenalta välittivät mukavasti tunnelm...
31.01.2010 | Kommentteja 1 |
Ultrajuoksua
Pyyhe kehään
Vielä kaksi viikkoa sitten olin lähes varma jalan kuntoutumisesta. Toisin kuitenkin kävi. Maanantaina saadut kaksi kortisonipiikkiä eivät auttaneet ja viikolla tehtyjen hallijuoksujen jälkeen olin kyp...
22.01.2010 | Kommentteja 13 |
Ultrajuoksua
Kaksi viikkoa ennen
Viimeistelyt eivät ole menneet suunnitellusti. Kotiinpaluun jälkeen lopetin tulehduskipulääkekuurin ja oireilu nilkassa alkoi uudestaan. Nyt kipu on enemmän jalkapöydän puolella. Viikolla tehdyt kaksi...
16.01.2010 | Kommentteja 2 |
Ultrajuoksua
Leirin yhteenveto
Leiri oli jaettu neljään seitsemän päivän jaksoon, joihin jokaiseen oli sisällytetty yksi vapaapäivä. Nilkkavamman takia ainoastaan ensimmäinen jakso toteutui suunnitellusti. Ylimääräisiä huilipäiviä ...
08.01.2010 | Kommentteja 3 |
Ultrajuoksua
La Manga del Mar Menor
Loppiaisen päiväretkemme suuntautui La Mangan niemialueelle, joka sijaitsee 60 km Torreviejasta etelään. Niemi on 21 km pitkä ja kapeimmilta kohdiltaan alle 100 m leveä. Mar Menorin lahti on purjehtij...
06.01.2010 | Kommentteja 6 |
Ultrajuoksua
Baanalla taas...
Jalan toipuminen on edistynyt hyvää vauhtia. Sunnuntain pyöräretkeilyllä kypsyi päätös kokeilla jalan kestävyyttä myös juoksemalla. Huoltajani kanssa käydyn rakentavan keskustelun jälkeen sain maanant...
05.01.2010 | Kommentteja 2 |
Ultrajuoksua
Kauden 2009 anti ja flopit
Vuoden 2009 juoksusaldo oli 4046 km. Määrä on hieman edellisvuotta pienempi. Muun liikunnan osuus jäi taas vähiin, ainoastaan kuntosalitreeniä n. 10 h. Kauteen mahtui myös "juoksu-urani" ensimmäiset k...
03.01.2010 | Kommentteja 2 |
Ultrajuoksua
XXIII San Silvestre Crevillentina
Uudenvuoden aattoa vietettiin Crevillenten katujuoksussa. Tunnelma tapahtumapaikalla oli mahtava. Startti illan pimetessä, osallistujia reilut 1500 ja kannustajia kadun varret täynnä. Kymmenen kilomet...
01.01.2010 | Kommentteja 2 |
Ultrajuoksua
San Jaimessa
Tänään tuli viimein tehtyä se, joka olisi pitänyt tehdä jo viikko sitten. Jalkaa käytiin näyttämässä San Jaimen sairaalassa. Toiminta sairaalassa oli tehokasta. Kapulaenglannilla ja osittain myös Hele...
30.12.2009 | Kommentteja 8 |
Ultrajuoksua
Lajinomaista kuntoutusta
On selvää että jos oltaisiin kotona, jalka olisi saanut aktiivilepoa eikä olisi tullut juostua metriäkään. Täällä se kuitenkin on ollut ylivoimainen tehtävä. Jo eilen, yhden pyöräilypäivän jälkeen pit...
29.12.2009 | Kommentteja 2 |
Ultrajuoksua
1
2
3
4
5
6
7
8
Sivuosumia
Syyskuun 2022 kuulumiset...
30.09.2022 |
Sileäkarvaisia noutajia- kennel Metsänpeiton kuulumiset
Mitä tietoa F-35 lähettää...
29.09.2022 |
Ilkka Luoma
Kirjoittajan tajunnanvirt...
27.09.2022 |
Luovia ideoita maalta
Herra Hakkaraisen unissak...
12.09.2022 |
Lahen uutisia
Kuulumisia...
11.09.2022 |
Kepein Kennel
Saarijärven vepe-viikonlo...
02.09.2022 |
Landseer on elämäntapa
VEPE-leiri kasvateille...
31.07.2022 |
Landseer on elämäntapa
Miten suunnitella treenio...
24.07.2022 |
Ikipinko
Toukokuun näyttelyturnee...
30.05.2022 |
Hoffeja ja elämää
Esimies ja työnjohtaja...
26.05.2022 |
Suvituulen salaisuudet
Elämää Espanjassa...
12.05.2022 |
Mummo ja Paavo
Lahtelaisen sirkuksen lum...
06.05.2022 |
Lahen uutisia
Juuri nyt tarvitaan vahva...
26.04.2022 |
Leena Pöntynen Opetusalan ammattijärjestö OAJ:n puheenjohtajaksi
Maaginen pallomatkailu, r...
06.04.2022 |
Sieluperhe
Oopperakesä 1993 Savonlin...
18.03.2022 |
Vaaramaisemassa